Zestaw taśm oporowych TRÉCE BANDS to doskonały wybór dla tych, którzy pragną skutecznie trenować całe ciało, niezależnie od tego, czy są w domu, w studio czy na siłowni.
Ćwiczenia z gumami oporowymi angażują mięśnie, wzmacniając je i zwiększając koordynację ruchową. Stopniowo wzrastający opór podczas treningu pozwala mięśniom rozwijać siłę, jednocześnie poprawiając stabilizację stawów.
W komplecie znajdują się trzy taśmy o różnym poziomie oporu:
- 5-10 kg
- 10-15 kg
- 15-20 kg
Guma oporowa 5-10 kg – idealna na początek
Zestaw gum do treningu zawiera jedną taśmę o oporze 5-10 kg, z którą można śmiało rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną lub podjąć się ćwiczeń rehabilitacyjnych. Delikatne napięcie, jakie osiąga guma do ćwiczeń 5-10 kg z zestawu, skutecznie aktywuje mięśnie przy jednoczesnej ochronie stawów przed przeciążeniami. Z odpowiednimi przyrządami gimnastyka jest nie tylko bezpieczna, ale też bardzo efektywna, szczególnie dla tych, którzy chcą pracować nad zwiększeniem mobilności lub poprawą koordynacji. Guma do ćwiczeń z niższym oporem to idealne narzędzie do wstępnego budowania siły, niezbędnej w dalszych etapach treningu. Zestawu gum materiałowych można z powodzeniem wykorzystywać podczas rozgrzewki, przygotowując mięśnie do bardziej intensywnych obciążeń. Taśmy oporowe w zestawie o niższym napięciu są również świetną metodą do odbudowy siły po kontuzjach. Co więcej, regularne stosowanie gum oporowych do 10 kg pozytywnie wpływa na utrzymanie codziennej sprawności.
Guma do ćwiczeń 10-15 kg – większe wyzwania, lepsze efekty
Dla osób z doświadczeniem w treningu, guma oporowa 10-15 kg wchodząca w skład zestawu gum do ćwiczeń będzie świetnym wyborem do podniesienia intensywności ćwiczeń. Wyższe napięcie pozwala lepiej wzmacniać dolne partie ciała, takie jak nogi, biodra i pośladki. Użycie tej taśmy sprzyja również angażowaniu mięśni brzucha, co wpływa na poprawę ogólnej kontroli nad ruchem oraz na prawidłową postawę. Gumy oporowe z zestawu mogą być wykorzystywane zarówno w domu, jak i na siłowni, zwiększając wytrzymałość i siłę mięśni. Jest to doskonała opcja dla osób, które chcą wzbogacić swój trening o bardziej wymagające ćwiczenia, jednocześnie zachowując możliwość dostosowania obciążenia do swoich potrzeb.
Guma oporowa 15-20 kg
Jeśli trening wymaga większego zaangażowania i chcesz podnieść poprzeczkę, użyj największego wariantu z zestawu gum treningowych. Maksymalny naciąg 20 kg będzie w sam raz dla wprawionych fanów gimnastyki. Większe obciążenie bezkonkurencyjnie wspomaga pracę mięśni. Gumę oporową o najwyższym napięciu z zestawu stosuje się w takich ćwiczeniach jak przysiady, martwy ciąg czy wykroki. Mocniejsze napięcie tej taśmy z zestawu gum do ćwiczeń sprawia, że idealnie nadaje się do treningów siłowych i funkcjonalnych, a także do crossfitu i innych aktywności wymagających dynamicznych ruchów. Dzięki regularnemu stosowaniu gumy do ćwiczeń z naporem do 20 kg można szybko rozwijać masę mięśniową, co czyni ją narzędziem idealnym dla entuzjastów sportu.
Zacznij efektywnie trenować z zestawem 3 gum oporowych TRÉCE BANDS i odkryj nowe możliwości swojego treningu!
Gumy materiałowe do ćwiczeń zaprojektowane z myślą o komforcie i efektywności treningów. Piękne kolory oraz gumowe, tłoczone logo to dowód na dbałość o detale. Wyjątkowa konstrukcja gum opiera się na zastosowaniu nylonu, poliestru i jedwabiu lateksowego, co zapewnia trwałość i elastyczność.
Dodatkowo, na wewnętrznej stronie taśmy znajduje się powłoka silikonowa, która eliminuje problem przesuwania się gum podczas ćwiczeń, co zapewnia stabilność i bezpieczeństwo treningu.
Aby zabezpieczyć taśmy oporowe przed zniszczeniem, warto przechowywać je w woreczku.
Wymiary: 38.1cm x 8.2cm x 2mm
